Lòng bàn chân bị bong đa phía dưới – Cách xử lý hiệu quả

Sử dụng biện pháp hạn chế tác động lên chân
Lòng bàn chân bị bong đa phía dưới là tình trạng gây ra khá nhiều phiền toái và không thoải mái cho người bệnh. Để giảm thiểu tác động lên vùng chân bị bong đa, việc sử dụng giày giảm sốc và êm ái là một biện pháp hiệu quả. Đặc biệt, việc thực hiện tập thể dục định kỳ như thiền, yoga cũng giúp cải thiện tình trạng này.
Tắm chân với nước ấm và muối
Để giảm thiểu cảm giác đau rát do lòng bàn chân bị bong đa, bạn có thể tắm chân với nước ấm pha muối. Điều này giúp giảm sưng đau và hỗ trợ quá trình phục hồi da ở vùng chân bị tổn thương.
Chăm sóc da đúng cách
Việc chăm sóc da đúng cách cũng rất quan trọng trong quá trình điều trị lòng bàn chân bị bong đa. Hãy sử dụng kem dưỡng da, gel chăm sóc chân hàng ngày để giữ cho da luôn mềm mại và không bị khô nứt.